DELISH KITCHEN

お惣菜を使って♪

エビ天の卵とじ

4.0

()

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    272kcal

  • 費用目安

    800円前後

  • 炭水化物

    15.8g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    21.6g

  • 糖質

    14.3g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お惣菜のエビ天を使って、手軽に作れる一品のご紹介♪旨味が染み出て、あと引くおいしさです！卵はお好みの固さでお楽しみ下さい。

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成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに☆を入れて混ぜ、玉ねぎを加える。さっと混ぜてふたをし、弱火で2〜3分加熱する。

  3. 3

    えび天を並べ入れ、再び煮立ったら溶き卵をまわし入れる。 ふたをし、卵がお好みの固さになるまで弱めの中火で煮る。

  4. 4

    器に盛り、三つ葉をのせる。

レビュー

4.0

()
※レビューはアプリから行えます

  • 彗星

    玉ねぎがほどよくシャキシャキしておいしいです

  • けいけい

    美味しくできました！！

  • mimi

    美味しかったです♪ 簡単ですし、ボリューミーです！

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このレシピの作成者

成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

大学卒業後、栄養士として病院や施設で働き、現在はDELISH KITCHENで手軽に作れる家庭料理はもちろん、おもてなし料理や糖質オフレシピなどあらゆるお客様のニーズに合ったレシピ開発を行っています。 お酒が大好きなので、色々なお酒や場面に合ったおつまみを考えるのが好きです♪ 『今日は何作ろう？』『これで何が作れるかな？』と悩んだ時の手助けとなれるようなレシピ作りを目指しています。

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