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  • ハロウィン特集

子供も大好き!

ポークチャップジンジャー

子供も喜ぶ簡単レシピ! ケチャップの甘みとしょうがの風味が食欲をそそる♪ お好みでパンに乗せて食べるのもOK!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    305kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豚こま切れ肉 200g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 塩こしょう 少々
  • ☆たれ
  • ケチャップ 大さじ3
  • しょうゆ 小さじ1
  • コンソメ 小さじ1/2
  • おろししょうが 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。容器に☆を入れて混ぜてたれを作る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、豚こま切れ肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    たれを加えて炒め、塩こしょうで味をととのえて完成。