子供が好きな味♪
鶏むね肉のケチャップマヨ炒め
鶏むね肉はしっとり焼き上げてお弁当にもピッタリ♪甘くてご飯にもよく合います♪サッと炒めるだけの簡単レシピ♪
カロリー
393kcal
炭水化物
15.8g
脂質
22.7g
たんぱく質
27.9g
糖質
14.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをして薄く片栗粉をまぶす。
2
キャベツは一口大に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で色が変わるまで炒め、キャベツを加えてしんなりするまで炒め合わせる。
5
☆を加えてたれにとろみがつくまでさっと炒める。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 美味しい‼️ご飯にも合うし、子ども達も好きな味付け✌️ キャベツは大量に入れました😁そしてタレも多めに入れたので、見た目はちょっと…💦 でも味はgood👍 ジャガイモも入れてもよかったと思う☝️
たろ
美味しい！子どもも美味しいと思えるのはみんな美味しい 王道の味付け、間違いないうまさですなーたん
簡単おいしいyu.
子供に好評で、また作ってと言われました😊玉葱やきのこ類をプラスしても美味しいと思います！また作りまーす♪
よしを