1. TOP
  2. お肉のおかず
  3. 豚肉
  4. 豚こま切れ肉
  5. にんにくの香りが食欲そそる!豚肉とたけのこのバター醤油チャーハン

にんにくの香りが食欲そそる!

豚肉とたけのこのバター醤油チャーハン

豚肉と卵を入れた、1皿で満足できるチャーハンのレシピです。バター醤油の味わいが食材にしっかり染みています♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    568kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    たけのこは薄切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンに半量のサラダ油(小さじ1)を入れて熱し、溶き卵を流し入れて半熟になるまで中火で混ぜながら焼き、取り出す(炒り卵)。

  3. 3.

    フライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとり、残りのサラダ油(小さじ1)、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で炒め、豚肉を入れて中火で肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4.

    たけのこを加えて脂がまわるまでさっと炒める。ごはんを加えてほぐしながら炒め、炒り卵を加えて混ぜる。☆を加えて炒め合わせる。