DELISH KITCHEN

忙しい時におすすめ!
もやしと納豆のピリ辛丼

3.9

調理時間

10

費用目安

200前後

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レンジで簡単にできる、もやしと納豆のピリ辛丼をご紹介します。もやしと納豆の組み合わせで節約したい時にもおすすめ!豆板醤の量で、お好みの辛さになるように調整してください。

  • カロリー

    519kcal

  • 炭水化物

    85.6g

  • 脂質

    11.8g

  • たんぱく質

    15.4g

  • 糖質

    80.3g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 納豆 1パック
  • もやし 1/2袋(100g)
  • 細ねぎ(刻み) 大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • 豆板醤小さじ1/3
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、納豆、もやしを加えて混ぜる。

  3. 3

    器にごはんを盛り、2をのせて細ねぎをちらす。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • しとっぺ

    簡単で美味しかったです。節約レシピにもなって◎
  • ゆん

    食欲がない時でも食べられます!ピリ辛なので美味しいです(^_^)

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