がっつり食べたい♪
豚の生姜焼きのっけうどん
調理時間
約20分
カロリー
594kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
70g
脂質
21.9g
たんぱく質
22.1g
糖質
66.5g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
定番料理の豚の生姜焼きを焼うどんにアレンジしました！しょうがが効いた甘辛い味付けがうどんにからんで、あっという間に完食してしまいそうなおいしさです♪しっかり食べたいランチや、忙しい時の晩ごはんにおすすめです。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。かいわれは根元を切り落とす。
2
豚肉は3等分に切り、塩こしょう、片栗粉をふってまぶす。
3
耐熱皿に冷凍うどんをのせてふんわりとラップをし、袋の表示時間通り加熱して解凍する。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。
5
玉ねぎを加えて色が透き通るまで炒め、☆を加えてとろみがつくまで炒める(豚の生姜焼き)。
6
器にうどん、豚の生姜焼きを盛り、フライパンに残ったたれをかける。かいわれを添え、白いりごまをちらす。
さなや