小松菜とれんこんのマスタード炒め

作り方

1. 1.

   小松菜は3cm長さに切る。

2. 2.

   れんこんは縦半分に切り、薄く切り、水にさらし水気を切る。ツナは缶汁を切る。

3. 3.

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、小松菜（茎）、れんこんを入れて中火で炒める。

4. 4.

   れんこんが透き通ったら、小松菜（葉）、ツナ、☆を加えてさっと炒めて完成。