糖質オフ!1人分8.8g♪

アボカドのミートグラタン
耐熱容器1つで作るミートグラタンのご紹介♪レンジ加熱でミートソースを作り、アボカドとチーズをのせてトースターで焼くだけ!洗い物も少なく、手軽に作ることができます!お好みできのこを入れてもおいしく召し上がれます。
- 調理時間 約20分
カロリー
427kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
糖質オフ!1人分8.8g♪
耐熱容器1つで作るミートグラタンのご紹介♪レンジ加熱でミートソースを作り、アボカドとチーズをのせてトースターで焼くだけ!洗い物も少なく、手軽に作ることができます!お好みできのこを入れてもおいしく召し上がれます。
カロリー
427kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量