1. 糖質オフ!1人分8.8g♪アボカドのミートグラタン

糖質オフ!1人分8.8g♪

アボカドのミートグラタン

耐熱容器1つで作るミートグラタンのご紹介♪レンジ加熱でミートソースを作り、アボカドとチーズをのせてトースターで焼くだけ!洗い物も少なく、手軽に作ることができます!お好みできのこを入れてもおいしく召し上がれます。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    427kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり