たっぷり白菜!
白菜とアボカドのグラタン
調理時間
約30分
カロリー
495kcal
費用目安
400円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
白菜の甘さとアボカドのまろやかさが◎ ボリューム満点! とろ〜り美味しいグラタンぜひお試しください♪
手順
1
白菜は縦2等分に切り、1cm幅に切る。アボカドは1cm角に切る。
2
フライパンにバターを入れて熱し、鶏ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
白菜を加えてしんなりするまで炒める。薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。
4
牛乳を少しずつ加えて、とろみがつくまで混ぜながら加熱し、コンソメ、塩、こしょうを加えて味をととのえる。
5
耐熱容器にアボカド、4を入れてピザ用チーズとパン粉をのせて、オーブントースターで10分焼く。
レビュー
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(2件)
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