1. レンジで簡単♪もち麦団子と小松菜の煮物

レンジで簡単♪

もち麦団子と小松菜の煮物

レンジで作れる主菜レシピのご紹介です。肉団子はひき肉だけでなく、もち麦も加えることでカロリーを抑えられ、かさ増しにもなります♪野菜もたっぷり入れて食べ応えもバッチリです!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    233kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり