レンジで簡単♪

もち麦団子と小松菜の煮物
レンジで作れる主菜レシピのご紹介です。肉団子はひき肉だけでなく、もち麦も加えることでカロリーを抑えられ、かさ増しにもなります♪野菜もたっぷり入れて食べ応えもバッチリです!
- 調理時間 約20分
カロリー
233kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
レンジで簡単♪
レンジで作れる主菜レシピのご紹介です。肉団子はひき肉だけでなく、もち麦も加えることでカロリーを抑えられ、かさ増しにもなります♪野菜もたっぷり入れて食べ応えもバッチリです!
カロリー
233kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量