ほっとする味♪
ひら天と大根の煮物
調理時間
約30分
カロリー
136kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
21.5g
脂質
1.6g
たんぱく質
6.7g
糖質
19.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ひら天のうま味がしみ出たごはんのおかずにぴったりの一品です。季節に合わせていろいろな野菜でお試しください♪
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする。大根は1cm幅に切り、皮をむいて、十字に切る。
2
ひら天は一口大に切る。
3
鍋にひら天、大根、しょうが、☆を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして弱火で大根が柔らかくなるまで10〜15分程煮る。しょうゆ、ねぎを加えて、ふたをして弱火で5分程煮る。
レビュー
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- ごぼう天と白菜とねぎと人参で作りました。 生姜がほんのり効いて、ほっこりする味で美味しいです。和食のあと1品にピッタリです。
ちゃまる
ひら天がなかったので 似たような練り物を使いました。 簡単なのに美味しかったです。フォンシー
簡単で美味しいので、何度も作っています！
のんこ