簡単に作れる♪
かぼちゃの煮物
調理時間
約20分
カロリー
215kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
47.9g
脂質
0.5g
たんぱく質
4.1g
糖質
41.6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
だしを使わずに作るかぼちゃの煮物のご紹介です。調味料の比率も同じなので覚えやすく、何度も作りたくなりおいしさです。かぼちゃのやさしい味わいがたまりません♪難しい工程もなく、簡単に作れるのでぜひお試しください♪
手順
1
かぼちゃは種とワタを取り除き、一口大に切る。
ポイント
ヘタがあれば取り除きましょう。皮にかたそうな部分があればそぐように切り落としましょう。
2
鍋にすべての材料を入れて煮立たせ、ふたをしてかぼちゃがやわらかくなるまで弱火で10〜15分煮る。
ポイント
かぼちゃがぴったり入る鍋で煮ると煮崩れしにくくなります。混ぜたり、動かしたりすると煮崩れの原因になるので動かさないようにしましょう。
よくある質問
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 甘すぎずホッコリ美味しいです。ホロホロしてるので盛り付けも気をつけてください。ご馳走様でした。またリピします。
おまめ
仕事終わりに作って、かなり簡単にできました。 かぼちゃの甘さが出てて好きです。 好みでバター入れて食べると罪の塊になります。 作った翌日、これとひやおろしで食い尽くしました。momo
簡単なのでよく作ります！砂糖は半分でも、そのままでも美味しいです(^^)norikomama
自分好みの味でした。
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mokoko