レンジでできる！
かぼちゃの煮物
調理時間
約10分
カロリー
116kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
切ってチンするだけのお助けレシピ！ レンジ調理で煮崩れする心配もありません♫
手順
1
かぼちゃを一口大に切る
2
深めの耐熱容器に調味料を入れて、よくかき混ぜる
3
かぼちゃをいれて、空気にふれないようにラップをして600wのレンジで5分加熱する
4
一度取り出して上下をかえすようにかき混ぜて600wのレンジで2分加熱する
レビュー
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- 簡単で美味しい‼️ 冷凍カボチャ使ったので＋1分と＋2分でつくりました またつくります
koala cat
簡単にできました。少し甘めかな？と感じたので、次はお砂糖を減らしてみようと思います。ポポロン
おっさんにも簡単～皆さん言われるとおり砂糖を蜂蜜に変えると身体に優しくなりますよ！まり
業務スーパーの冷凍かぼちゃを使ったので切ることなく、簡単にできました。
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ユキ