1週間使い切り献立♪
豚肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
豚肉と野菜を炒めて作る主菜のご紹介です♪ぱぱっとできるので忙しい日にもぴったりのおかずです。ボリュームがあるので満足感もしっかり！チンゲン菜は茎と葉を分けて炒め、火の通りを均一に仕上げましょう♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
247kcal
炭水化物
7.7g
脂質
15.6g
たんぱく質
17g
糖質
5.8g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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