おつまみにもおすすめ！
小松菜と厚揚げのオイスターマヨ炒め
マヨネーズとオイスターソースでコクうま！小松菜もたくさん食べられる炒め物です♪お弁当にもおすすめですよ！
カロリー
202kcal
炭水化物
7.8g
脂質
14.9g
たんぱく質
7.9g
糖質
5.8g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切りにする。
2
厚揚げは食べやすい大きさに切る。
3
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、にんじん、厚揚げを加える。にんじんがしんなりするまで中火で炒めて端によせる。
4
空いたところに小松菜を加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒める。
レビュー
4.0
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- オイスターソースとマヨネーズのコクや旨味が小松菜や厚揚げによく絡んで美味しかったです！
はなこ
もう何度も作ってます。本当に簡単なのに美味しくて我が家の定番になりました。がーこ
簡単で美味しかったです。他の方のコメントを参考に、しょうゆとオイスターソースは半分にしました。でも、半分だと少し薄味な気がしました。次回は大さじ1弱くらいで作ってみようと思います。el
厚揚げ300gであとは記載通りで丁度良かった。人参だけ先に炒めた。美味い。
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かおちゃん