やみつきになるコク！
ピーマンと鶏肉のオイスターソース炒め
調理時間
約15分
カロリー
345kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
5.8g
脂質
23.9g
たんぱく質
22.6g
糖質
4.8g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
忙しい時にも、さっと作れる簡単おかず♪ オイスターソースのコクでごはんが進みます！ ごはんにのせて丼にするのもおすすめです。※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年10月
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除き、食べやすい大きさに切る。しょうがは千切りにする。
2
鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、しょうがを入れて炒め、香りが立ったら鶏肉を入れ肉に火が通るまで炒める。ピーマンを加えて強火でさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかった。（╹◡╹） オイスターソースが少し多めに入ってしまいましたかまた、むしろちょうどよかった（これは好みかな？） それに簡単、というのが私にはポイント高いのですが、鶏肉は角切りを買ってきてさらに時短にしました。
卵かけrice
簡単で美味しかったです！食べながら黒胡椒を足しました。猫娘
簡単で美味しい！ご飯も進みます。 安い鳥かた肉で作ったけど、濃い目の味だから問題なし。生姜がいいアクセントで、飽きのこない味です。貴子
作ってみました🎶🎶 ピーマンを,小さく切りすぎて😅‼️お箸で掴む時に苦労しました😅 また‼️リベンジします🐈️🐈️ 美味しかった😋🍴💕です🐈️🐈️ 完食‼️でした🐈️🐈️
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toshiro