1. やみつきになるコク!ピーマンと鶏肉のオイスターソース炒め

やみつきになるコク!

ピーマンと鶏肉のオイスターソース炒め

忙しい時にも、ピーマンと鶏肉で簡単おかずメニュー♪ オイスターソースのコクでごはんが進みます! ガッツリ食べたい男飯にも!ピーマン嫌いのお子様にも!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    345kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ピーマンは種を取って、食べやすく切る。しょうがは千切りにする。鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、しょうがを入れて炒め、香りが出たら鶏肉を入れて中火で炒め合わせる。

  3. 3.

    鶏肉に火が入ったら、ピーマンを加えて強火で炒め、☆を入れて全体を混ぜながら味を馴染ませて完成。

レビュー

(6件)

4.8
※レビューはアプリから行えます。
  • なちゅ
    とても美味しかったです オイスターソースを多めにいれました
  • haco
    美味しかったです! 後から入れたピーマンがとってもいい感じ。鶏肉に下味の塩をかけすぎたので、茹でてごま油を混ぜたもやしを下に敷いて出しました。
  • ゆののの
    鶏肉とピーマンを少し多くして作ってみました。 オイスターソースとしょうゆは気持ち多めにして。 生姜もよいアクセントになって、とても美味しかったです! 6歳の娘には生姜を取ってあげましたが、美味しいと言っていました。 とても簡単だったのでまた作ってみたいです!