ごはんが進む！
キャベツと卵のオイスターソース炒め
シャキシャキのキャベツとふわふわ卵の食感が楽しめる１品です。オイスターソースでしっかりした味付けに仕上げます。お肉は入っていませんが、食べ応えはバッチリ♪メインにも副菜にもなる万能おかずです。
カロリー
245kcal
炭水化物
9.5g
脂質
17.9g
たんぱく質
9.3g
糖質
7.7g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
2
別のボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、キャベツを入れて中火でしんなりするまで炒め、卵を流し入れて中火で大きく混ぜ半熟になるまで焼き、取り出す。
4
同じフライパンに2を入れ混ぜながら煮立たせ、3を加えてさっと炒める。
レビュー
4.2
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- とっても美味しくできました！ ただ少し水分が多くなるようなのでしっかり炒めるといいかもです！
うーたん
簡単に出来ました。カニかまがあったので入れてみて、オイスターソースが足りなくて、その分鶏ガラスープのもとを使い、少し辛くなっていましたが美味しかったです。pchan
とても美味しかったです またリピしたいですみぃ
オイスターソースがなかったので焼き鳥のタレを使いました。 卵がふわっとなって美味しいです。
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かつ