1週間使い切り献立♪
鶏肉とじゃがいものソテー
調理時間
約30分
カロリー
418kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
20.1g
脂質
25.1g
たんぱく質
23.5g
糖質
18.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
皮をこんがり焼いてパリッと仕上げた、鶏肉とじゃがいもの主菜レシピです！にんにくが効いたマスタードソースの酸味でさっぱりといただけます♪じゃがいもとパプリカを添えて食べ応えもバッチリ！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
