DELISH KITCHEN

ピリ辛味が決め手!

野菜たっぷり鶏肉の韓国風炒め

4.5

(4件)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    534kcal

  • 費用目安

    500前後

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美味しく野菜不足解消! しっかり味がしみた鶏肉がジューシーです! ピリ辛味でご飯との相性も◎

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいも、きゃべつ、玉ねぎ、鶏肉は食べやすい大きさに切る。大葉は細切りにする。

  2. 2

    ボウルに★の調味料を入れ、よく混ぜる

  3. 3

    鶏肉を加えて揉み込み、10分程漬ける。

  4. 4

    フライパンにごま油、きゃべつ、玉ねぎ、じゃがいも、水大さじ2、鶏肉を漬け汁ごと順番に入れふたをして弱火で7分程度蒸し焼きにする。

  5. 5

    水分が残っていたら飛ばし大葉を入れて軽く混ぜる。

レビュー

4.5

(4件)

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