DELISH KITCHEN

ピリ辛味が決め手!

野菜たっぷり鶏肉の韓国風炒め

3.6

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    534kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

美味しく野菜不足解消! しっかり味がしみた鶏肉がジューシーです! ピリ辛味でご飯との相性も◎

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいも、きゃべつ、玉ねぎ、鶏肉は食べやすい大きさに切る。大葉は細切りにする。

  2. 2

    ボウルに★の調味料を入れ、よく混ぜる

  3. 3

    鶏肉を加えて揉み込み、10分程漬ける。

  4. 4

    フライパンにごま油、きゃべつ、玉ねぎ、じゃがいも、水大さじ2、鶏肉を漬け汁ごと順番に入れふたをして弱火で7分程度蒸し焼きにする。

  5. 5

    水分が残っていたら飛ばし大葉を入れて軽く混ぜる。

レビュー

3.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • おかん

    3人前を作ったのですが、 弱火で蒸しきれず、水分がまだ大分あったので 蓋をあけ、4.5分ぐらい炒めました。 もやしも追加して更に具沢山になりました。 味が薄めでした。反省。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏もも肉」の基本

「玉ねぎ」の基本

「その他の野菜料理」の基本