漬けて焼くだけ！
チキングリル BBQソース
漬け込むだけで手軽に簡単！ 甘口だれが食欲そそりますよ BBQシーズンにもおすすめの一品です♪
- 調理時間 約40分
カロリー
497kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは一口大に切る。じゃがいもは一口大に切り、5分水にさらし、水気をり、ボウルに入れてふんわりとラップをして、600Wのレンジで3分加熱する
2.
ボウルに☆を入れて、混ぜる
3.
ビニール袋に鶏もも肉、2を入れて揉み込む
4.
フライパンにサラダ油を入れて、玉ねぎ、じゃがいもを炒める
5.
3を加えて肉に火が通るまで炒める
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、味わいに深みを出すためはちみつで作るのをおすすめいたします。
レビュー
(5件)
4.8
※レビューはアプリから行えます。
- 料理初心者味付けがあまりにも最高すぎて、一瞬で完食しちゃいました(^^)はちみつが無かったので同じ分量の砂糖で代用。お肉も鶏のささみを代用しましたが、とっても美味しかったです！絶対また作ります〜♩
- mokoko美味しかったです。ありがとうございました。リピ決定です。