DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. お肉のおかず
    3. 鶏肉
    4. 鶏もも肉
    5. 漬けて焼くだけ!チキングリル BBQソース

    漬けて焼くだけ!

    チキングリル BBQソース

    お気に入りに追加

    漬け込むだけで手軽に簡単! 甘口だれが食欲そそりますよ BBQシーズンにもおすすめの一品です♪

    • 調理時間 -
    • カロリー

      497kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは一口大に切る。じゃがいもは一口大に切り、5分水にさらし、水気をり、ボウルに入れてふんわりとラップをして、600Wのレンジで3分加熱する

    2. 2.

      ボウルに☆を入れて、混ぜる

    3. 3.

      ビニール袋に鶏もも肉、2を入れて揉み込む

    4. 4.

      フライパンにサラダ油を入れて、玉ねぎ、じゃがいもを炒める

    5. 5.

      3を加えて肉に火が通るまで炒める