DELISH KITCHEN

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    ビールに合うおかず♪

    ナンプラーチキン

    難しそうなエスニック料理を簡単に調理! ナンプラーが効いててとてもスパイシー! 暑くなって来た時に食べたいですね♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      398kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 鶏もも肉 1枚(250g)
    • パプリカ 1個
    • 玉ねぎ 1/2個
    • サラダ油 大さじ1
    • ☆調味料
    • おろしにんにく 小さじ1
    • おろししょうが 小さじ1
    • ナンプラー 大さじ1
    • オイスターソース 大さじ1
    • はちみつ 大さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎは6等分のくし切りにし、パプリカは細切り、鶏肉を一口大に切る。

    2. 2.

      ボウルに★の材料を入れて混ぜ合わせる。

    3. 3.

      フライパンにサラダ油をひき鶏肉を皮目を下にして焼く。

    4. 4.

      鶏肉に焼き色がついたら、パプリカ、玉ねぎを加えて炒める。

    5. 5.

      野菜に火が通ったら2の調味料を加えふたをして5分ほどおき完成。