1週間使い切り献立♪
鶏むね肉のジンジャーソースがけ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
やわらかくジューシーな鶏肉をしょうがをきかせたソースでいただく主菜のご紹介♪しょうがをたっぷり使うことで風味豊かな味わいを楽しめます！鶏肉は余熱で火を通すことでパサつかず、しっとりと仕上げることができます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
273kcal
炭水化物
7.4g
脂質
13.5g
たんぱく質
27.6g
糖質
5.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
