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糖質オフ!1人分4.7g♪

春菊のチキンロール 香味ソースがけ

春菊のほろ苦さがくせになる主菜です。ねぎとしょうがをたっぷり入れた香味ソースは調味料少なめでも満足のいく味付けに。たっぷりとかけてお召し上がり下さい♪

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  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    289kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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秋冬の旬野菜 春菊