DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

食べるスープ！
サムゲタン風

4.5

(9件)

調理時間

約40分

費用目安

300円前後

お気に入りに追加

手羽元は使わず鶏むね肉を使ってカロリーを抑えました。鶏むね肉は水から煮ることでしっかりと旨味を引きだします。根菜がたっぷり入って、満腹になれるスープです♪

  • カロリー

    233kcal

  • 炭水化物

    17.7g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    24.2g

  • 糖質

    13.7g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

秋味薫る低カロリーレシピ

材料 【2人分】

「ねぎ」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

関連カテゴリ

その他おすすめ

  1. TOP
  2. スープ・汁物・シチュー
  3. サムゲタン
  4. 食べるスープ！サムゲタン風

新着記事

もっと見る