1週間使い切り献立♪
ごぼうとにんじんの炒りなます
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
100円前後
ごぼうとにんじんの食感があとを引く副菜のご紹介です♪酸味がアクセントになるさっぱりとした味わいが箸休めにぴったりです！粗熱をとる間に味がなじみます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
102kcal
炭水化物
12.6g
脂質
3.9g
たんぱく質
1.5g
糖質
9.8g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
