もちもち食感!
豆腐蒸しパン
フライパンで蒸して作る簡単レシピをご紹介♪豆腐を入れることでもちもちの生地になり食べ応えもUPします!材料が少なくシンプルな味わいです。お好みでジャムや黒みつなどをつけてお召し上がりください。
カロリー
154kcal
炭水化物
20.9g
脂質
6g
たんぱく質
3.2g
糖質
20.4g
塩分
0.2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、砂糖を加えてさらに混ぜる。卵を割り入れて混ぜる。
ポイント
豆腐の水切りは不要です。
2
豆乳、サラダ油を加えて混ぜ、薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、粉気がなくなるまでさらに混ぜる。シリコンカップに等分に流し入れる。
3
フライパンにクッキングペーパーを3枚重ねて敷き、2を並べ、高さ1.5cm程度まで水を注いで中火で加熱する。
ポイント
クッキングペーパーはフライパンの大きさに合わせて準備してください。クッキングペーパーがない時は、ふきんなどを敷いてカップが動かないようにしてください。
4
沸騰したら弱火にし、ふたをして15〜20分蒸す。
ポイント
蒸している間は、水がなくならないよう注意し、必要に応じて水を足してください。竹串を刺して生地がついてこなければ蒸しあがりです。
よくある質問
- Q
ホットケーキミックスでも作れますか?
A砂糖・薄力粉・ベーキングパウダーをホットケーキミックス150gに変えて、薄力粉を入れるタイミングで入れてお作りください。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 抹茶とチーズにアレンジしました♪ ふかふかもっちりで大満足です♡
✿慶✿
とても簡単に作れました。 シリコンカップがなかったので、アルミカップを二重にして代用しましたが、うまく作れました(●º╰╯º●)ゆんち
シリコンカップから外す時に崩れてしまいましたが、ハートのシリコンカップで作りました♡7個できましたのも
めっちゃ簡単でしかも美味しいのでリピします! シンプルなので、中に肉まんの具とか入れても美味しいかも!
もっと見る
おはる