材料3つで作れる!
もちもち豆腐チョコパン
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
レンジを使ってホットケーキミックスと豆腐でもっちもちの蒸しパンを作ります!レンジ加熱中にもこもこふくらみます♪すぐに作れるので朝ごはんにもおすすめです。
カロリー
1121kcal
炭水化物
180.7g
脂質
31.1g
たんぱく質
28.9g
糖質
174.6g
塩分
2.1g
- ※1台分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器に豆腐、ホットケーキミックスを加え、豆腐を潰しながら粉気がなくなるまで混ぜる。板チョコを割りながら加えてさらに混ぜる。表面を平らにならす。
ポイント
耐熱容器はポリプロピレン製のものを使用しています。ガラスや陶器など容器の材質が変わる場合には加熱時間の調整が必要な場合があります。
容器が小さいとうまく加熱できない可能性があるので注意してください。
2
ふんわりとラップをし、600Wのレンジで火が通るまで5分ほど加熱する。すぐに容器から取り出し、粗熱をとる。
ポイント
表面の生地にしっかりと火が通り、竹串や爪楊枝で刺して生地がついてこないくらいまでしっかりと加熱しましょう。
レビュー
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(1件)
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