DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

1週間使い切り献立♪

鶏と新玉ねぎの南蛮漬け

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    261kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    13.9g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    30.5g

  • 糖質

    12.7g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 鶏むね肉[皮なし] 1枚(250g)
  • 新玉ねぎ 1/2個(70g)
  • ミニトマト 1/2パック(6個)
  • サラダ油大さじ2
  • ☆鶏肉用調味料
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1
  • ★南蛮酢
  • 砂糖大さじ1
  • 酢大さじ2
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • 唐辛子(輪切り)少々
  • 水100cc

「その他の肉料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 肉料理
  3. その他の肉料理
  4. 1週間使い切り献立♪鶏と新玉ねぎの南蛮漬け

新着記事

もっと見る