さっぱりシャキシャキ!
新玉ねぎのイタリアン和え
4.3
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
新玉ねぎの甘みが酸味の効いた味付けでぐっと引き立つ!簡単おしゃれな洋風和え物がサクッと簡単に仕上がります♪
カロリー
125kcal
炭水化物
13.4g
脂質
7.1g
たんぱく質
3g
糖質
11g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
新玉ねぎは繊維を断つように薄切りにする。ミニトマトは4等分にしてパプリカは5mm幅の細切りにする。きゅうりは薄切りにする。
2
ボウルに☆を加えてよく混ぜ、1.の材料を加えてあえる。
ポイント
分離しやすいので、和える直前にもよく混ぜましょう。
レビュー
4.3
(3件)
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