ポン酢で照り焼き♪
キムチーズ肉巻き
調理時間
約15分
カロリー
382kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
12.9g
脂質
23.9g
たんぱく質
23.4g
糖質
9.9g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚キムチを大きく肉巻きにした一品のご紹介です♪中にのりとチーズも入っておいしさ倍増！ごはんがとっても進み、おつまみにもおすすめです。チーズが濃厚な味わいの肉巻きをポン酢でさっぱりと仕上げました♪
材料 【2人分】
手順
1
いんげんはへたを切り落とす。焼きのりは2等分に切る。
2
豚肉半量(4枚)は少しずつ重なるようにおき、焼きのり、キムチ、ピザ用チーズ、いんげんを順にそれぞれ半量ずつ手前にのせてきつく巻く。同様に計2本作る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の巻き終わりを下にして入れ、弱めの中火で1分ほど焼く。上下を返しながら全体に焼き色がつくまで4〜5分ほど焼く。
4
☆を加えて煮からめ、取り出して食べやすい大きさに切る。
レビュー
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- リピです^ ^ 1度目はチーズあり、今回はなしにしてみましたがどちらも美味しい^ ^ 今日は大葉と海苔、ピーマンとえのきを巻きました^ ^ いろいろアレンジしてOK🙆♀️ 酒、醤油、砂糖にちょっと水を足して、煮詰めても濃くなり過ぎないようにしました👍🏻 塩胡椒をちょっぴり振ったり、チーズを使わないぶんマヨも合います👌🏻
じゃりがーる
具材が多いので手間はありますが、美味しいです。彩りもよいです。のりもほんのり感じられてGoodです！てそ
キムチ好きな旦那さんから美味しいと高評価！！
うさぎのママ🐰🌸