うま辛!
豚キムチーズ肉巻き
5.0
(4件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
キムチとチーズの旨みと塩味で味付けいらず!簡単に作れて見た目のインパクトもある肉巻きをご紹介します。ごはんとの相性も抜群です♪
カロリー
552kcal
炭水化物
9.8g
脂質
44.1g
たんぱく質
21.9g
糖質
8.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は少し重ねながら、横幅がのりと同じくらいになるように縦長に並べる。塩こしょう、半量の片栗粉(小さじ2)をふり、手前側に寄せてのりをのせる。のりの手前側半分の端から2cmほど内側にキムチ、ピザ用チーズを順にのせ、手前からくるくると巻く。両端を閉じるように軽く押さえ、全体に残りの片栗粉(小さじ2)をまぶす。
ポイント
両端を閉じるように軽く押さえることで、焼いている時にチーズが流れ出る量を減らすことができます。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉の巻き終わりを下にして入れて焼き色がつくまで2〜3分焼く。全面に焼き色がつくまで転がしながら5分ほど焼き、余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。弱火にして酒を加え、ふたをして肉に火が通るまで5〜6分加熱する。
ポイント
食べる際は、食べやすい大きさに切り分けてお召し上がりください。
レビュー
5.0
(4件)
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