デリッシュキッチン

ふわふわとろーり♪
玉ねぎのチーズフレンチトースト

4.5

調理時間

20

費用目安

200前後

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玉ねぎのシャキシャキ感と甘みがやみつきになるおかず系フレンチトーストの作り方をご紹介します。チーズの優しいコクとベーコンの塩気が味にまとまりをもたせ、簡単なのにリッチな味わいにさせます。ゆっくり朝ごはんにいかがでしょうか?

  • カロリー

    321kcal

  • 炭水化物

    23.2g

  • 脂質

    18.8g

  • たんぱく質

    13.7g

  • 糖質

    22.1g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。食パンは耳を切り落とす。

    ポイント

    パンの耳を使ったレシピをDELISH KITCHENのアプリで多数ご紹介してます。ぜひ検索してみてください♪

  2. 2

    ボウルに卵、☆を入れてよく混ぜ、食パンを加えて10分ほどひたす。

  3. 3

    ベーコンは1cm幅に切る。

  4. 4

    耐熱容器に玉ねぎ、ベーコンを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。

  5. 5

    フライパンにバターを入れて弱火で熱し、溶けたら2の食パンを並べる。食パンの真ん中にスライスチーズを半分に折ってのせ、4を等分にのせる。ふたをして1分ほど蒸し焼きにする。食パンを半分におりたたみ、再びふたをして2分ほど全体に火が通るまで蒸し焼きにする。ふたを取り、軽くおさえて形をととのえながら全体を焼く。

    ポイント

    卵液が余った場合は、食パンを並べたあとに上からかけましょう。

注意事項

・レンジ調理は食材の特性によって発火や破裂といった思わぬ事故につながるリスクがあるため、注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」内にある【電子レンジ調理について】こちらからご確認いただけます。

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