DELISH KITCHEN

ボリューム満点!

パーコー麺

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    717kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    77.4g

  • 脂質

    26.5g

  • たんぱく質

    30.5g

  • 糖質

    74.2g

  • 塩分

    4.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パーコー麺とはカリッと揚げた大きな豚肉がのった迫力のあるラーメンで、中国発祥と言われています。元々は骨付きの豚バラ肉で作りますが、今回はとんかつ用のロース肉を使用して手軽に作ります。豚肉に下味をつけてから揚げるひと手間で、最後まで飽きずにお召し上がりいただけます!ずにお召し上がりいただけます!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は脂身と赤身の間に5ヶ所ほど包丁の刃先で切り込みを入れる。ラップをのせてめん棒でたたいて薄くのばす。

  2. 2

    ポリ袋に☆を入れてもんで混ぜ、1の豚肉を加えてもみこみ、袋の口を閉じて冷蔵庫に15分ほどおく。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:少々)、小松菜を入れる。葉が鮮やかな緑色になるまで30秒ほどゆでて冷水に取る。水気をしぼり、根元を少し切り落として4cm幅に切る。ねぎは小口切りにする。

  4. 4

    2に片栗粉を加えてもみこむ。

  5. 5

    フライパンに底から2cm程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、4を入れて上下を返しながら表面がカリッとなり、肉に火が通るまで5分ほど揚げる。粗熱がとれたら食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    鍋に★を入れて混ぜ、中火で煮立たせる(スープ)。

  7. 7

    別の鍋に湯をわかし、中華麺をほぐしながら入れる。袋の表示時間通りゆでて水気を切り、器に盛る。

  8. 8

    スープを注ぎ、5、小松菜、ねぎ をのせる。

レビュー

-

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  • ソース・アメリケーヌ

    昔良くこの肉のつけ麺を食べていました。めん棒でたたいて薄くのばしたあとに軽く塩、こしょうを振りました。片栗粉はもみこみましたが、粉の付きが悪いので新規の、片栗粉を少し塗して揚げました。味の補足は塩を振る、粉チーズをかける、大葉をちぎるなどです。スープも美味しかったです。

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