1. やみつき和え物♪ニラとえのきのザーサイあえ

やみつき和え物♪

ニラとえのきのザーサイあえ

ニラとえのきをザーサイであえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    87kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ニラは食べやすい大きさに切る。えのきは根元を切り落とし、半分に切ってほぐす。ザーサイは粗く刻む。耐熱容器にニラ、えのき、水(分量外:大さじ1)を入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとる。

  2. 2.

    ボウルにすべての材料を入れ、混ぜる。

レビュー

(1件)

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