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切って煮るだけ!

豚肉とにらのさっと煮

切って煮るだけの時短料理! ささっと簡単に作れてエネルギー満点です♪ にらのパワーで疲れた体もリフレッシュ!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    365kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にらは4cmの長さに切る

  2. 2.

    えのきだけは根本を切り落として、長さを半分に切る

  3. 3.

    豚肉は一口大に切る

  4. 4.

    フライパンに豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら水、和風顆粒だし、酒、しょうゆ、みりん、おろししょうがを入れる

  5. 5.

    煮立ったらえのき、にらを加えてしんなりするまで煮る