切って煮るだけ！
豚肉とにらのさっと煮
調理時間
約10分
カロリー
365kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
14.1g
脂質
26.9g
たんぱく質
15g
糖質
9.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
切って煮るだけの時短料理！ ささっと簡単に作れてエネルギー満点です♪ にらのパワーで疲れた体もリフレッシュ！
手順
1
にらは4cmの長さに切る。
2
えのきだけは根元を切り落として、長さを半分に切る。
3
豚肉は一口大に切る。
4
フライパンに豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら水、和風顆粒だし、酒、しょうゆ、みりん、おろししょうがを入れる。
5
煮立ったらえのき、にらを加えてしんなりするまで煮る。
よくある質問
- Q
えのき以外のきのこでも作れますか？
Aお作りいただけます。同重量(200g)で代用してください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 切って炒めるだけなので、簡単にできました！
ひめ
えのきの代わりにしめじを使いました。いい味でした！簡単だし、主人もとても気に入ってました。mist
油を入れていないので少しあっさりです 煮込みに近いですがさっぱりで美味しかったですゆっぴぃ
家にある物で作りました。 豚コマとエノキ・しめじ・ネギを一緒にいれました。 調味料はレシピ通りで美味しかったです。
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sa