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    切って煮るだけ!

    豚肉とにらのさっと煮

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    切って煮るだけの時短料理! ささっと簡単に作れてエネルギー満点です♪ にらのパワーで疲れた体もリフレッシュ!

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      365kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      にらは4cmの長さに切る

    2. 2.

      えのきだけは根本を切り落として、長さを半分に切る

    3. 3.

      豚肉は一口大に切る

    4. 4.

      フライパンに豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら水、和風顆粒だし、酒、しょうゆ、みりん、おろししょうがを入れる

    5. 5.

      煮立ったらえのき、にらを加えてしんなりするまで煮る