DELISH KITCHEN

レンジで簡単♪

えのきのキムチ和え

4.2

(

)

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    49kcal

  • 費用目安

    200円前後

すべての栄養成分を見る

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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少ない材料で簡単レンジでできる副菜をご紹介！ えのきの食感とキムチがあってご飯もすすむ♪ 冷蔵庫にキムチが残っていたら、ぜひ作ってみてください！

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、半分に切り、食べやすい大きさにほぐす。ニラは3cm幅に切る。キムチはハサミで食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器にえのき、ニラを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分半加熱する。

  3. 3

    キムチ、塩こしょう、ごま油を入れてあえて完成。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • れもんちゃん

    簡単で美味しい！

  • ひつじ

    レンチンだけで出来るのがとても楽！ 美味しかったです！

  • ゆうか

    えのきとキムチのシャキシャキ感が良いです👍 簡単でとても美味しかったので､また作りたいと思います！

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このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。 細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

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