レンジで簡単♪
えのきのキムチ和え
少ない材料で簡単レンジでできる副菜をご紹介！ えのきの食感とキムチがあってご飯もすすむ♪ 冷蔵庫にキムチが残っていたら、ぜひ作ってみてください！
カロリー
49kcal
炭水化物
6.4g
脂質
2.9g
たんぱく質
2.3g
糖質
3.3g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
えのきは根元を切り落とし、半分に切り、食べやすい大きさにほぐす。ニラは3cm幅に切る。キムチはハサミで食べやすい大きさに切る。
2
耐熱容器にえのき、ニラを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分半加熱する。
3
キムチ、塩こしょう、ごま油を入れてあえて完成。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
ひつじ