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レンジで簡単♪

えのきのキムチ和え

少ない材料で簡単レンジでできる副菜をご紹介! えのきの食感とキムチがあってご飯もすすむ♪ 冷蔵庫にキムチが残っていたら、ぜひ作ってみてください!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    49kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3人分

作り方

  1. 1.

    えのきは根元を切り落とし、半分に切り、食べやすい大きさにほぐす。ニラは3cm幅に切る。キムチはハサミで食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    耐熱容器にえのき、ニラを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分半加熱する。

  3. 3.

    キムチ、塩こしょう、ごま油を入れてあえて完成。

レビュー

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