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    4. 身体に染み渡る優しい味!ニラの中華粥

    身体に染み渡る優しい味!

    ニラの中華粥

    シンプルにニラの美味しさを味わえる! 白ごはんを使えば あっという間に出来上がりますよ!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      201kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人前

    • ニラ 1/3束
    • 白ごはん どんぶり1杯
    • 600cc
    • 鶏ガラスープの素 小さじ1
    • 小さじ2/3
    • ごま油 小さじ1
    • ザーサイ 適量
    • 白いりごま 適量
    • 水(ごはん洗う用) 適量

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ニラは小口切りにする。白ごはんは洗って水気を切る。

    2. 2.

      鍋にごはん、水を入れて、煮立ったら、鶏ガラスープの素、塩、ごま油を加えて弱火で10分煮る。ニラを加えて1分煮る。

    3. 3.

      器に盛り、ザーサイ、白ごまをのせて完成。

    関連カテゴリー

    ごはんもの