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具材ぎっしり！
えのきたっぷりつくねの餃子風

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( - 件)

調理時間

約30分

費用目安

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えのきとにらを大量に混ぜ込んで餃子のたねのようにした1品です。ラー油とお酢を入れたたれがよく合います♪

  • カロリー

    326kcal

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    24.1g

  • たんぱく質

    15.6g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

「豚ひき肉」の基本

「えのき」の基本

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