具材ぎっしり!
えのきたっぷりつくねの餃子風
調理時間
約30分
カロリー
326kcal
費用目安
-
炭水化物
9.5g
脂質
24.1g
たんぱく質
15.6g
糖質
7.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
えのきとにらを大量に混ぜ込んで餃子のたねのようにした1品です。ラー油とお酢を入れたたれがよく合います♪
具材ぎっしり!
調理時間
約30分
カロリー
326kcal
費用目安
-
炭水化物
9.5g
脂質
24.1g
たんぱく質
15.6g
糖質
7.4g
塩分
1.9g
えのきとにらを大量に混ぜ込んで餃子のたねのようにした1品です。ラー油とお酢を入れたたれがよく合います♪