DELISH KITCHEN
  1. おかかポン酢で簡単!ズッキーニのさっぱりあえ

おかかポン酢で簡単!

ズッキーニのさっぱりあえ

ポン酢を使った簡単なあえ物です。ズッキーニは塩もみをして水分を出すことで、味がなじみやすく、水っぽくなるのを防げます。3つの材料でできるので時間のないときでもパパっと作れます!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    23kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ズッキーニはへたを切り落とし、薄切りにする。ボウルに入れ、塩を加えて軽く混ぜ、しんなりすまで5分ほどおく。水気をしぼってボウルに戻し入れる。

  2. 2.

    かつお節、ポン酢しょうゆを加えてあえる。

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