ごま香る♪
ハムとズッキーニのサラダ
ズッキーニを使ったスピード副菜レシピをご紹介！ズッキーニは先に塩もみをすることで味なじみをよくします。香ばしいごまの香りとハムの旨味が良くからみ、シンプルながら箸が止まらないおいしさです。
- 調理時間 約15分
カロリー
64kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ズッキーニはへたを切り落として薄切りにし、塩をふって混ぜる。10分ほどおいて、水気をしぼる。
2.
ハムは半分に切って5mm幅に切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、ズッキーニを加えてさっとあえる。
レビュー
(2件)
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- ウナズッキーニがなかったので、キュウリ2本で代用しました。美味しすぎて本当に箸が止まらない。何度もリピしてます。
- ゆここハムの代わりにツナで作りました。さっぱり美味しかったです。