DELISH KITCHEN

ごま香る♪

ハムとズッキーニのサラダ

5.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    64kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

ズッキーニを使ったスピード副菜レシピをご紹介!ズッキーニは先に塩もみをすることで味なじみをよくします。香ばしいごまの香りとハムの旨味が良くからみ、シンプルながら箸が止まらないおいしさです。

材料 【2人分】

  • ハム 4枚
  • ズッキーニ 1本(170g)
  • ひとつまみ
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • 白すりごま大さじ1

手順

  1. 1

    ズッキーニはへたを切り落として薄切りにし、塩をふって混ぜる。10分ほどおいて、水気をしぼる。

  2. 2

    ハムは半分に切って5mm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、ズッキーニを加えてさっとあえる。

レビュー

5.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ウナ

    ズッキーニがなかったので、キュウリ2本で代用しました。美味しすぎて本当に箸が止まらない。何度もリピしてます。
  • うっか

    ズッキーニを生で食べたのは初めてですがとても美味しかったです! また作ろうと思います。
  • クロッシェ

    いただき物のズッキーニがあったので作ってみました。もやしも入れました。簡単ですがとても美味しかったです。ズッキーニがなくてもきゅうりでもいけますよね。また作ります。
  • ゆここ

    ハムの代わりにツナで作りました。さっぱり美味しかったです。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。