DELISH KITCHEN

やみつきになるおいしさ!
ズッキーニのオイマヨ和え

-

(2件)

調理時間

10

費用目安

100前後

お気に入りに追加

ズッキーニとオイスターソースとマヨネーズの相性がよく、やみつきになります!少ない材料で作れるので時間がない時にもおすすめです。水気が出やすいので食べる直前にあえましょう!

  • カロリー

    75kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ズッキーニ 1本(170g)
  • ☆調味料
  • オイスターソース小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 白すりごま大さじ1
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    ズッキーニはへたを切り落とし、縦半分に切って薄切りにする(半月切り)。塩(分量外:小さじ1/3)を加えてもみ込み、5分ほどおく。水で洗い、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ズッキーニを加えて混ぜる。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。