やみつきになる食感！
ズッキーニのナムル
ごまの風味豊かな、ズッキーニのナムルをご紹介！ピーラーを使って薄切りにすることで、簡単に食感も楽しめる一品が作れます。素材ひとつであっという間に副菜ができるのも嬉しいポイント♪おつまみにもおすすめです！※よりおいしく作れるように調味料の配合を見直しました。2020年7月
- 調理時間 約10分
カロリー
100kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ズッキーニはへたを切り落とし、ピーラーで薄くスライスする。ボウルに入れて塩をふってもみ、5分ほどおいて水気をしぼる。
2.
別のボウルに☆を入れて混ぜ、1のボウルに加えて混ぜる。
レビュー
(18件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- リリィもやしのナムルに飽きた時作りました。食感も残って美味しかったです。
- babachan一度、味わってみたので…。
- かおちゃんピーラーで薄切りにしたズッキーニに調味料がよく絡んで美味しかったです！
- キノさん簡単なのに美味しかったです！ズッキーニの新たな使い道だと思いました。