1. 素材ひとつで作る!ズッキーニの塩麹ナムル

素材ひとつで作る!

ズッキーニの塩麹ナムル

ズッキーニを使ったナムルをご紹介!塩麹を入れることでいつもと違った深い味わいになります。ごまの香りとコクがアクセント♪シンプルな味なので、箸休めにもおすすめの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    62kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆調味料
  • 塩麹大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    ズッキーニは両端を切り落とし、横5mm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルにズッキーニ、☆を入れて混ぜる。

レビュー

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