DELISH KITCHEN

お箸が止まらない!
無限ズッキーニ

4.0

調理時間

5

費用目安

100前後

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生のズッキーニの食感を楽しめるレシピです♪箸休めやおつまみにおすすめです。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    47kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは両端を切り落として縦半分に切り、横に薄切りにする。

  2. 2

    ずべての材料をボウルに入れてさっと混ぜる。

よくある質問

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.3gの減塩となります。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ハチ

    美味しかったです(^^
  • ポポロン

    ズッキーニ消費に良いですよね~

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