辛味がやみつき♪
アスパラのコチュジャンあえ
調理時間
約10分
カロリー
51kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6.9g
脂質
2.2g
たんぱく質
1.5g
糖質
6.1g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
素材ひとつで作れる簡単副菜のご紹介♪コチュジャンのおかげであとを引く辛さがくせになる一品です！おつまみにもぴったり♪辛いのがお好きな方は粉唐辛子を足してみてください♪
手順
1
アスパラは皮の固い部分をピーラーでむき、4等分に切る。
2
鍋に湯をわかし、アスパラを入れてさっとゆで、水にさらして水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、アスパラを加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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