1. ボリューム満点!牛肉のプルコギ風うどん

ボリューム満点!

牛肉のプルコギ風うどん

甘辛いタレとうどんが絡んで相性抜群♡牛肉を使ったレシピでがっつり食べられます!レンジで作れるので楽チン♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    596kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

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作り方

  1. 1.

    赤パプリカ、玉ねぎは薄切りにする。ニラは4cmの長さに切る。

  2. 2.

    耐熱容器に☆、牛肉、玉ねぎ、赤パプリカを入れて混ぜ、冷凍うどん、ニラをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。

  3. 3.

    容器を取り出して、そのまま2分程置き、ごま油を加えて混ぜる。ラップをせずにさらに2分加熱し、器に盛る。

    TIPS

    お使いのレンジの機能によって加熱ムラが生じることもありますので、牛肉に火が通るまで様子をみながら必要に応じて30秒ずつ追加加熱してください。

レビュー

(1件)

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  • るーく。
    うどんが苦手で、ご飯のおかずとしてプルコギ風を作らせていただきました! ご飯にマッチして美味しかったです😊