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ボリューム満点!

牛肉のプルコギ風うどん

甘辛いタレとうどんが絡んで相性抜群♡牛肉を使ったレシピでがっつり食べられます!レンジで作れるので楽チン♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    596kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    赤パプリカ、玉ねぎは薄切りにする。ニラは4cmの長さに切る。

  2. 2.

    耐熱容器に☆、牛肉、玉ねぎ、パプリカを入れて混ぜ、うどん、ニラをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。

  3. 3.

    取り出して、そのまま2分程置き、ごま油を加えて混ぜる。ラップをせずに2分加熱し、器に盛る。

    TIPS

    牛肉に火が通るまで様子をみて30秒ずつ追加加熱してください。