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トロトロ!ご飯に合う!

スタミナピリ辛なめこ

ニンニク風味のピリ辛味で食べだしたら止まらない〜! 調味料が少なくてもきのこの水分でトロトロに仕上がります! ご飯や豆腐にかけて食べるのもオススメです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    57kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    なめこは水でぬめりを取り、水気を切る。えのきは根元を切り落とし、3等分に切る。

  2. 2.

    鍋になめこ、えのき、☆を入れて加熱し、沸騰したら中火で3分加熱する。器に盛りつけ、細ねぎをかける。