めんつゆで旨味アップ！
照り焼きソースのツナマヨトースト
ツナマヨトーストを和風にアレンジしました。ツナはめんつゆとみりんを混ぜて照り焼き風味にし、マヨネーズをかけてトースターで焼き上げます。ツナとめんつゆの旨味にマヨネーズが合わさってやみつきに♪少ない材料でパパッと作れるので朝ごはんや軽食におすすめです。
- 調理時間 約10分
カロリー
437kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ツナ缶に☆を入れて混ぜる。
TIPS
ツナ缶の缶汁は切っておきましょう。
2.
食パンに1を広げてのせ、マヨネーズ、刻みのりをかける。焼き色がつくまでトースターで5分ほど焼く。
レビュー
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