DELISH KITCHEN

ブランチにぴったり!ツナと食パンを使った人気レシピ29選

作成日: 2023/06/12

ツナと食パンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ツナマヨトーストやツナチーズサンドなどのレシピを29本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. ツナマヨ×キャベツの黄金コンビで!ボリュームホットサンド
    2. ブランチにぴったり!キャベツたっぷりツナチーズトースト
    3. シンプルな味付けで!玉ねぎのツナマヨトースト
    4. 食べ応え満点!ツナと卵のオーロラサンド
    5. 朝ごはんにオススメ!チーズフレンチトーストサンド
    6. 朝食に食べたい!ツナとトマトのマヨトースト
    7. と~ろとろ♪ツナチーズトースト
    8. お手軽朝食!ツナと納豆のトースト
    9. 余ったカレールウでアレンジ♪スティックカレー食パン
    10. カリカリとろとろ♪とろけるツナチーズサンド
    11. チーズがとろけだす♪ツナメルト
    12. 朝食にぴったり♪ほうれん草のホットサンド
    13. 簡単お食事系アレンジ!ツナキャベツのフレンチトースト
    14. 朝食にもおすすめ!ピーマンとツナのピザトースト
    15. フライパンで作る!ツナとチェダーチーズのホットサンド
    16. 香りがいい!ズッキーニとツナマヨトースト
    17. ツナ缶で簡単!照り焼きツナサンド
    18. 朝食にもぴったり!トマトとツナのパングラタン
    19. 食べ応えしっかり!ツナマヨコーンのホットサンド
    20. めんつゆで旨味アップ!照り焼きソースのツナマヨトースト
    21. 卵がとろける♪ツナマヨエッグトースト
    22. お手軽朝食♪豆苗のツナマヨサンドイッチ
    23. さっぱり風味!ツナタルタルサンド
    24. 鮮やかな見た目で気分も上がる♪にんじんしりしりサンドイッチ
    25. 簡単おいしい!アボカドのツナマヨトースト
    26. あとを引くおいしさ!白菜のサンドイッチ
    27. 断面がきれい♪小松菜と卵のサンドイッチ
    28. くるっと巻いちゃおう!ロールサンド
    29. まるでケーキ♪おもてなしサンドイッチ

  • 「ボリュームホットサンド」のレシピ動画

    ツナマヨ×キャベツの黄金コンビで!
    ボリュームホットサンド

    4.4

    (

    63件
    )

    ホットサンドメーカーがなくてもフライパンで簡単に作れる、ホットサンドイッチをご紹介!サクサクと香ばしい食パンと、とろけるチーズの濃厚なうまみが相性ぴったりのレシピ♪具材はツナマヨの他にハムチーズや、きんぴらごぼう、卵などいろんなものでアレンジできます!朝食にもおすすめで、ボリュームたっぷりなのでこれひとつでお腹いっぱいになります♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      703kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン8枚切り キャベツ とろけるスライスチーズ 有塩バター ツナ缶(オイル漬け) 塩こしょう マヨネーズ 粒マスタード

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あんまんちゃん
      ホットサンドメーカーなくても作れて美味しい!何度も作ってます
    • さっぴ
      お昼ご飯に食べました! レシピはオイル缶のツナですが、ノンオイルのツナで作っても美味しかったです!
    • 高1ママ
      片面焼くとバターが全部吸いとられて裏面に残らないので次回はバターを2回にわけて投入してみます バターを使うのでツナはノンオイルの方がアッサリで良さそうです またノンオイルの方が具の収まりも良さそうです 出来立てホットサンド美味しくて幸せでした💓
    • きく
      トースターで作りました! 簡単に出来ました♪♪
  • 「キャベツたっぷりツナチーズトースト」のレシピ動画

    ブランチにぴったり!
    キャベツたっぷりツナチーズトースト

    4.6

    (

    65件
    )

    千切りキャベツとツナマヨを混ぜ、パンにたっぷりのせて焼きます。とろけたチーズがおいしい、ボリューム満点なトーストです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      591kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン[4枚切り] 有塩バター ピザ用チーズ カット野菜[キャベツ・千切り] ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆっきぃ
      キャベツの千切りが余っていたので、作ってみました。簡単で、すごく美味しかったです。 ツナフィリングに玉ねぎはマストだと思っていたのですが、キャベツだけというのもアリですね!びっくりです。 とろけるスライスチーズで代用しましたが、美味しくできました。パンは確かに4枚切りが合いますね。
    • usahime
      ピザ用チーズがなかったので、スライスとろけるチーズを使いました 5分で端っこが焦げました(笑) キャベツは温かくなっているけどシャキシャキ感も残っていて、美味しかったです ボリュームがあるのでランチにピッタリです
    • emi
      簡単でおいしくて、ボリュームもあり、ランチにぴったりでした!またリピします(^^)
    • 料理初心者
      なにはなくてもツナ缶はある!!!! キャベツがシャキシャキでとってもおいしかったです! 塩コショウは少なめにふり、それからコショウ単体で多めにふるとコショウたっぷりでおいしかったです! オイルのツナですし、バターもぬるのでマヨは気持ち少なめがちょうど良かった気がします
  • 「玉ねぎのツナマヨトースト」のレシピ動画

    シンプルな味付けで!
    玉ねぎのツナマヨトースト

    4.3

    (

    67件
    )

    ツナの旨味がたっぷりの一品です。玉ねぎのシャキシャキとした食感もポイント♪朝ごはんにもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      460kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[4枚切り] 玉ねぎ ピザ用チーズ パセリ(刻み) ツナ缶[水煮] マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • しおなり
      お店でよく見かけるやつだと思い、作ってみました! いつものように、材料だけをみて目分量で作ってしまうのですが… マヨネーズを入れるのを忘れてしまったのですが…笑 とても美味しかったです! あとは、めんつゆ入れすぎるとベチャるので気をつけたいと思います😅
    • エルモ
      めんつゆを入れたら、ツナの風味が損なわれた。 工夫次第でモット旨くなりそうなんだけどなぁ。 アレンジバージョンに期待したい。
    • M、
      めちゃくちゃ美味しかった
    • ちせぴー
      簡単でとても美味しかった!! でも玉ねぎ2分の1はだいぶ多い気がしました💦💦
  • 「ツナと卵のオーロラサンド」のレシピ動画

    食べ応え満点!
    ツナと卵のオーロラサンド

    4.1

    (

    49件
    )

    オーロラソースをツナとあえて、ボリュームたっぷりのサンドイッチを作ります♪レンジで作るスクランブルエッグはマヨネーズを入れることでふわふわの仕上がりに!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      458kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン[4枚切り] 粒マスタード キャベツ ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ ケチャップ 塩 こしょう 卵 マヨネーズ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Arisa
      マスタードとオーロラソースのツナと卵がよく合って美味しかったです!
    • ある
      料理に手をつけてみようと思い、レシピを参考に作りました!料理初心者でも簡単に作れました🌟美味しかったです🌟🌟 by中3
    • 煉獄パパ
      簡単にでき、ボリュームもあり美味しかったです。
    • あび
      食べずらいけど、味は美味しい! 卵は、けっこう硬めにしないと、パンがビジョビジョになりやすい!
  • 「チーズフレンチトーストサンド」のレシピ動画

    朝ごはんにオススメ!
    チーズフレンチトーストサンド

    4.3

    (

    45件
    )

    甘くない、塩気のあるフレンチトーストをご紹介!とろ〜りチーズがあとを引くおいしさ!ツナマヨにカレー粉を混ぜて、スパイシーにするのもオススメです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      637kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン[8枚切り] ハム ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩こしょう ピザ用チーズ 有塩バター 卵 牛乳 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • momo
      うまぁぁぁーーい! 6枚切りでもおいしいけど、 1人で食べるとお腹いっぱい 片面で時間起きすぎると全部吸っちゃう⚠️
    • タラリラりん
      溶けたチーズにシーチキンマヨ、ハムが 良い味を出してます。 美味しかったです。
    • ラッキー
      いつも8枚切りのパンを食べているので、この半分の量は、ちょうど良かったです。 夫からも甘く無いフレンチトーストとして高評価!
    • Giamirta
      失敗なく作れて、間違いなくおいしく作れるレシピだと思います。子どもがバクバク食べていました。
  • 「ツナとトマトのマヨトースト」のレシピ動画

    朝食に食べたい!
    ツナとトマトのマヨトースト

    4.5

    (

    40件
    )

    トマトがジューシーでチーズがとろける♪ トマトとツナマヨの相性抜群です! ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      525kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン (8枚切り) トマト ピザ用チーズ  玉ねぎ ツナ缶 マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • モウニング 
      しんたまねぎで つくりました パラパラ おちてしまうので ちょと こまったが 大変美味しかったです
    • TS
      何度も作っているレシピ。個人的には4枚切りの食パンをカリカリに焼いて、ツナやトマトのジューシーさをより味わう食べ方が自分好み!
    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。チーズとツナが混ざり合って美味しいです。
    • babachan0703
      6枚切りで作りました。とっても美味しかったです❗️仕上げに胡椒を振ってみました。◎
  • 「ツナチーズトースト」のレシピ動画

    と~ろとろ♪
    ツナチーズトースト

    4.6

    (

    35件
    )

    ツナマヨとチーズの間違いないコンビ! 簡単にできちゃうおかずパンレシピです♪ ぜひお試しください ※食パンの厚みによっては上部の熱源(ヒーター)が近くなるため、発煙や発火の恐れがあります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      429kcal

    • 費用目安

      100前後

    食パン(6枚切り) 有塩バター 玉ねぎ ピザ用チーズ ツナ缶 マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • タラリラりん
      玉ねぎの食感が良く、美味しくいただました。
    • babachan0703
      1枚のビザ用チーズがなかっので、カットされたチーズで作りました。仕上げのグリーン(パセリ…?記載なし)胡椒を振ってみました。△ さっぱとした味です。もう一つ何かが欲しい。彩りとしてグリーンかな。
    • ヒメコ
      簡単でとても美味しかったので又作りたいです。
    • やす
      簡単美味しいレシピです♪
  • 「ツナと納豆のトースト」のレシピ動画

    お手軽朝食!
    ツナと納豆のトースト

    4.2

    (

    30件
    )

    食パンに材料を混ぜて乗せて焼くだけの簡単レシピです!ツナと納豆とチーズがよく合う、朝食にもおやつにもぴったりなトーストのできあがり♪納豆はごはんだけでなく、パンのお供としても大活躍しますよ。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      483kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン(6枚切り) ツナ缶(オイル漬け) 納豆 しょうゆ ピザ用チーズ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • グランマ
      すごく簡単で納豆好きにはたまりませんね。マヨネーズが合って美味しかった😋
    • るはとも
      一口食べた時は、いまいちかな?とおもいましたが、続けて食べていくうちに、段々美味しくなり、良いです! 納豆がクリーミーで、のどの通りが良いです。朝から栄養満点です!
    • みぃ
      ツナは入れずに大葉を敷いてみました。 納豆消費にも使えます。 トースターで5分焼きましたがあと1分多くてもいいかな。
    • すずママ
      ツナが有ると勘違いして準備し始めたら無かったのでイワシ缶(しょうゆ味)を代わりに作りました。味付けは納豆についていたタレと辛子と、イワシ缶の汁大さじ1入れました。後はレシピ通りに作って、オーブンしか無かったのでガス台のグリルで、上強火、下弱火で4分焼きました。納豆とチーズってなんでこんなに合うのか、美味しかったです。
  • 「スティックカレー食パン」のレシピ動画

    余ったカレールウでアレンジ♪
    スティックカレー食パン

    4.2

    (

    25件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! カレーとチーズがカリッと香ばしく揚げ焼きにした食パンの中からとろける、簡単スティックカレーパンです♪スティック状なので食べやすいのも嬉しいポイント!リメイクごはんとして、朝ごはんなどにおすすめのメニューです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      292kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] とろけるチーズ 溶き卵 パン粉 サラダ油 ツナ缶[オイル漬け] カレールウ ウスターソース ケチャップ 水

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • よな
      カレーの消費にとても良かったです! 一食分のカレーでも沢山作れました。 中にチーズを入れても美味しかったです! 端をフォークでくっつけるときは、くっつけたい所のすぐ下辺りに親指を置いて、ぎゅ〜っとすると上手にくっつきました! 端をくっつけるのに少しコツがいるかな、と思います。 またカレー食べるのも飽きたな〜という時にまた作りたいです!
    • 内田洋子
      パンをトースターで焼いて見ました、油使わずにヘルシーに出来た
    • シンタロー
      これはうまい❗余ったカレーで作りましたが、以外に簡単で、すごく美味しい❗最高です❗ただ、気をつけてほしいのは、意外にカレールウが入らなくてはみ出してしまったのと揚げるとき、気を抜くと焦げます。あと、チーズをもっとたくさん入れれば良かったと思います。でも、サクサクとろりでとても美味しいです❗おやつにもいいかも❗リピ確定ですね❗
    • ちー
      面倒だったので、耳付きの食パンにカレールウとチーズを乗せてそのままトーストしました。美味しかったです!玉ねぎのみじん切りも入れたらもっと美味しくなるはず!
  • 「とろけるツナチーズサンド」のレシピ動画

    カリカリとろとろ♪
    とろけるツナチーズサンド

    4.5

    (

    20件
    )

    ツナとチーズをたっぷり挟んだホットサンドです。手軽な食材とフライパンで作れるのでパパッと作りたい朝や昼にピッタリ!熱々を頬張ってとろけるチーズをお楽しみください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      741kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] ツナ缶[オイル漬け] ピザ用チーズ 玉ねぎ マヨネーズ 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。ツナとチーズがとろーりとしていて美味しいです。チーズが伸びてツナマヨ感がします。 工程では弱火だと焼色がうすかったので蓋をして30秒蒸し焼きにした後また裏返して2分蒸し焼きにしました。今度作る時は火力を調節して焼きたいです。また作りたいです。
    • タケヒロ
      親にも好評でした。 ホットサンドメーカーでも 代用できます。
    • 料理ハマりつつあるおじさん
      ホットサンドメーカーで作りました! ほうれん草をプラスしてもとても美味しかったです!
    • ハマチ大好き
      少し多めの玉ねぎを、炒めて水分を飛ばして挟みました。 ツナの味が濃厚で、美味しかったです
  • 「ツナメルト」のレシピ動画

    チーズがとろけだす♪
    ツナメルト

    4.5

    (

    19件
    )

    アメリカで定番のツナメルトサンドをご紹介!バターでこんがり焼いた食パンからとろ〜り溶け出すチーズが絶品です。ツナの旨味が加わり食べ応えもばっちりなので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      406kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[6枚切り] ツナ缶[水煮] 玉ねぎ とろけるスライスチーズ 有塩バター マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • プリン
      パンを両面焼いてチーズをのせてまた焼き、それにツナ玉ねぎ、レタスをはさみました。
    • ソース・アメリケーヌ
      ツナ水煮缶なかったので、シーチキンL〇〇ークを使いました。有塩バター片面5gは少し少ないと感じました。バターだけなので焦げ易いので気を付けて焼いて下さい。焦げ防止にマーガリンも入れてもいいと思いました。美味しかったです。
    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。ツナマヨとチーズがとろりとしてチーズとツナがからみあって美味しいです。
    • CR
      ツナがとても美味しかったです! 個人的にはピーナッツでもいいかなと思いました!
  • 「ほうれん草のホットサンド」のレシピ動画

    朝食にぴったり♪
    ほうれん草のホットサンド

    4.3

    (

    18件
    )

    ほうれん草とツナを使ったホットサンドをご紹介します♪トロッとチーズがたまらない一品です。少し余裕のある朝に作ってみませんか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      473kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン(8枚切り) ツナ缶[オイル漬け] ほうれん草 とろけるスライスチーズ マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あっくん
      ゆで卵もはさみました。
    • きく
      ほうれん草1袋、6枚切りにして厚くして作りました! 美味しかったです!
    • のん☆
      ゆで卵をスライスしたのも入れてみました。 美味しくできました。 焦げ目が足りないのはトースターの調子が悪いせいです( ; ; )
    • Yママ
      美味しかった。食パンは6枚切りで。 前日『ほうれん草とベーコンのホットサンド』を作って、その時にゆでて余ったほうれん草(1/2くらい)を使って、こちらを作った。 ツナは70gにして食パン3枚使い、それぞれ半分に切ってから具をのせ、3人分にした。(切ったものが3つ) とろけるスライスチーズ(こちらも半分にきってから)を先にパンにのせ、その上にほうれん草とツナを混ぜたものをのせて焼いたけど、焼く時はチーズの方を上に向けて焼いた方がもっと溶けて良かったかも。 それか、ちょっと面倒だけど昨日作ったやつ↑のように、フライパンにバターひいて焼いた方がもっと美味しいかも。
  • 「ツナキャベツのフレンチトースト」のレシピ動画

    簡単お食事系アレンジ!
    ツナキャベツのフレンチトースト

    4.1

    (

    15件
    )

    混ぜて挟むだけで簡単お食事系に! ツナキャベツのフレンチトーストで いつもとは少し違うおしゃれな朝を過ごしませんか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      901kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] 卵 キャベツ ツナ缶[水煮] スライスチーズ 牛乳 塩 塩こしょう マヨネーズ 粒マスタード 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • おはぎ
      ツナキャベツの量が多いと思いました。あと、味が少し物足りないのでケチャップをかけてもいいかも。 無理に乗せすぎると挟めないので、後日おかずとしていただきました♪ これ単品でも十分美味しかったです。
    • よう
      簡単で美味しかった‼️
    • あつこ
      セブンの金の食パン4枚入りで作りました。 厚みがあるのでパンをひたす時は、裏表5分ずつにしました。それでも真ん中には染みてませんでしたが充分柔らかく美味しかったです。 焼く時もそれぞれ2枚の裏表を焼き目がつくまで焼いています。焼けたパンを重ねてから2分蒸し焼きにしています。砂糖が入っていないレシピなので甘いお惣菜が苦手(カボチャコロッケとか)な夫にも好評でした。
    • 朝ごはんにちょうどいいボリューム感🤍4等分に切ってから卵液に浸し、フライパンで焼きましたが問題なく作れました♪
  • 「ピーマンとツナのピザトースト」のレシピ動画

    朝食にもおすすめ!
    ピーマンとツナのピザトースト

    4.4

    (

    11件
    )

    朝食にもブランチにもお勧めのピザトースト! 隠し味に大葉を入れ、ツナや夏野菜がたっぷり入っています♪ 甘いコーンやほんのり苦味のあるピーマンとツナの相性が抜群です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      435kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン ピーマン 玉ねぎ ホールコーン 大葉 ピザ用チーズ ケチャップ マヨネーズ 塩こしょう ツナ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • プリン
      ピーマンと玉ねぎはレンジでチンしてからまぜて、焼きました。美味しかったです。!
    • リモーネ
      ピザソースなくても、ツナマヨが合うのか、ケチャップで十分美味しい!冷凍しておいたバジルものせたら最高でした!
    • かず
      ピザトーストを何種類か試しましたが、その中で1番美味しかったです。
    • キャサリン
      工程の2の所で間違えてツナマヨネーズ玉ねぎを加えてまぜると書いてあったのに間違えてコーンを入れてしまいました。途中からきずいてコーンをとりキッチンペーパーで拭いてまたコーンをのせました。大葉の風味と具とチーズが混ざっていて美味しいです。
  • 「ツナとチェダーチーズのホットサンド」のレシピ動画

    フライパンで作る!
    ツナとチェダーチーズのホットサンド

    4.5

    (

    7件
    )

    朝食やランチにぴったりなホットサンドのご紹介です♪ツナの旨味とチェダーチーズのコクがマッチして絶品!フライパンで作れるのも嬉しいポイントです。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      663kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] ツナ缶[水煮] スライスチーズ[チェダー] 有塩バター マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 凛子
      それほど頻繁にホットサンドを作らないので、ホットサンドメーカーを買うほどでもないなと思っていた時にこのレシピを見つけて助かりました。バターでちゃんとパンを焼くと、かりっと香ばしく美味しくなりますね。
  • 「ズッキーニとツナマヨトースト」のレシピ動画

    香りがいい!
    ズッキーニとツナマヨトースト

    4.5

    (

    6件
    )

    休日などゆっくりできる朝に作って欲しいトーストです! 香りがいいのでコーヒーや紅茶との相性も間違いなしですよ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      380kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン ズッキーニ ツナ缶 マヨネーズ 塩こしょう ピザ用チーズ 

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • マユピ
      おいしいけど物足りない味でした。なにが足りないのかなあと考えて、半分食べて残り半分は納豆(付属のタレ少しで味付けたもの)をトッピングしてみました。味がキマった。次はキムチを載せてみようと思います。
    • うたc5
      生のズッキーニもシャキシャキ美味しい☆ 開いたツナ缶があったので
    • とみこ
      ズッキーニが余ったので作りました 簡単ですごく美味しかった☺️ ズッキーニの食感がいいですね👏
  • 「照り焼きツナサンド」のレシピ動画

    ツナ缶で簡単!
    照り焼きツナサンド

    4.1

    (

    6件
    )

    やみつきになる定番サンドをツナ缶で簡単に作りませんか? 朝ごはんにも、ランチにも大活躍♪ 我が家の定番になりそう!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      447kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン(6枚切り) ツナ缶 レタス にんじん ☆酒 ☆砂糖 ☆しょうゆ ☆みりん 卵 塩 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りんご
      つなのかわりに鶏肉で照り焼きはさみました おいしかった
    • まき
      写真の様に綺麗にいかなかったけど出来ました。 どうしても10分置くと汁がでてべちゃっとなるのが残念。 味は良かったみたいです(笑)
  • 「トマトとツナのパングラタン」のレシピ動画

    朝食にもぴったり!
    トマトとツナのパングラタン

    4.2

    (

    7件
    )

    手間いらずで簡単に! 朝からしっかり栄養が取れる! お目覚めに一品いかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      536kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン(6枚切り) トマト ツナ缶(オイル漬け) 粉チーズ パセリ(刻み) 牛乳 マヨネーズ 粒マスタード 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • コトリ
      粉チーズがなかったので代わりにピザ用チーズで作りました。朝でもお昼でもちょうどいいくらいのボリュームでした
    • みずぴぴ丸
      さっぱりしていて、でも、旨味もあって簡単にできたのでうれしい。グラタンは重たいイメージでしたがサッパリ系です。食パンの消費期限が近づいていたのですが、うまく消費できました。
  • 「ツナマヨコーンのホットサンド」のレシピ動画

    食べ応えしっかり!
    ツナマヨコーンのホットサンド

    3.8

    (

    7件
    )

    ツナ缶を使ってお手軽に作れる、ホットサンドレシピのご紹介です♪コクうまのツナマヨにコーンの甘みが相性抜群です!キャベツのシャキシャキ食感もポイント♪朝食やランチにぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      726kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] ツナ缶[水煮] ピザ用チーズ キャベツ 玉ねぎ コーン[冷凍] からし 溶かしバター(有塩) しょうゆ マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • サワラ
      しっかりした味付けでした。おいしかったです。
  • 「照り焼きソースのツナマヨトースト」のレシピ動画

    めんつゆで旨味アップ!
    照り焼きソースのツナマヨトースト

    4.4

    (

    5件
    )

    ツナマヨトーストを和風にアレンジしました。ツナはめんつゆとみりんを混ぜて照り焼き風味にし、マヨネーズをかけてトースターで焼き上げます。ツナとめんつゆの旨味にマヨネーズが合わさってやみつきに♪少ない材料でパパッと作れるので朝ごはんや軽食におすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      437kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン[6枚切り] ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮] みりん こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 亜矢虎
      (写真真ん中) ツナで照り焼きとは意外だが、違和感ない。和風トーストが珍しくて、飽きない味。相方が気に入ってリピしてます。手軽だし、自宅にある物で出来た。ありがとうございます。
    • はるのひ
      材料も少なく、簡単で美味しかったです!ツナの味が強く、照り焼き感は思ったより少なかったです。今回は、ツナの水煮を使いました。味はそのせいかな…💦
  • 「ツナマヨエッグトースト」のレシピ動画

    卵がとろける♪
    ツナマヨエッグトースト

    5.0

    (

    4件
    )

    濃厚でうま味たっぷりのツナマヨをのせたエッグトーストをご紹介します!とろりとした半熟卵がやみつきになるおいしさです。忙しい朝や小腹が空いた時に手軽に作れる一品♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      352kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[6枚切り] 卵 ツナ缶[水煮] カット野菜[キャベツ・千切り] マヨネーズ こしょう こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。卵がとろーとしてツナキャベツマヨの味がして美味しいです。
  • 「豆苗のツナマヨサンドイッチ」のレシピ動画

    お手軽朝食♪
    豆苗のツナマヨサンドイッチ

    4.8

    (

    5件
    )

    豆苗とツナで、ボリュームのあるサンドイッチを作ります♪ 豆苗は短めに切ることで食べやすい! みんな大好きツナマヨでおしゃれなブレックファーストに!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      354kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン ツナ缶 豆苗 トマト(薄切り) マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです 食パンは手作りの物を使用しました
  • 「ツナタルタルサンド」のレシピ動画

    さっぱり風味!
    ツナタルタルサンド

    4.2

    (

    4件
    )

    さっぱりめのタルタル! 肉や魚にかけても美味しくいただけます! にんにくを効かせて、ガッツリ系にしても◎

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      786kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン 卵 玉ねぎ ツナ缶 こしょう 酢 マヨネーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • がーこ
      玉ねぎから出る水分がかなり多くて、思ったよりも水っぽい感じでしたが、食パンに挟んでみると問題なく、とても美味しく頂けました。
    • れい
      凄く簡単にボリュームあるサンドイッチが出来ました! タルタルソースの作り方も簡単で具をアレンジしたり少しカレー粉やケチャップを足したりして色々と応用が利いて便利です。 レシピ通りだと個人的には少し味が薄く感じますので、私は塩少々を足したりコンソメ顆粒少々を足したりします。 あと玉ねぎが大きいのか、1/2だと一人分よりいつも多くなってしまうので、ツナ缶も丸ごと1つ使って二人分作ります。 タンパク質も炭水化物も野菜少々も一気に摂れて、あとは野菜多めの簡単なおかずやスープを足せばバランスよく食べられるので、朝食や休日のブランチによく作ります。
  • 「にんじんしりしりサンドイッチ」のレシピ動画

    鮮やかな見た目で気分も上がる♪
    にんじんしりしりサンドイッチ

    4.3

    (

    3件
    )

    朝食にもランチにもおすすめのにんじんしりしりをはさんで食べるサンドイッチのご紹介です!一緒にチーズもはさんでコクをプラスしました。夕飯などで残ったにんじんしりしりをサンドしてもおいしくいただけます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      595kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] 溶き卵 ツナ缶[オイル漬け] にんじん 酒 塩 白いりごま マヨネーズ スライスチーズ サニーレタス

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • しらす
      朝食に作りました! ちょうど良いボリュウムで 美味しかったです!
  • 「アボカドのツナマヨトースト」のレシピ動画

    簡単おいしい!
    アボカドのツナマヨトースト

    -

    (

    2件
    )

    相性抜群のツナマヨとアボカドを食パンにのせて焼きました♪食べ応え満点で朝にぴったりな一品です。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      482kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン(6枚切り) アボカド ピザ用チーズ ツナ缶 マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。一人分の材料で作りました。ツナマヨにアボカドが混ざってツナの塩気とチーズがとろけてアボカドが入って美味しいです。
  • 「白菜のサンドイッチ」のレシピ動画

    あとを引くおいしさ!
    白菜のサンドイッチ

    4.3

    (

    3件
    )

    白菜とツナを使ったサンドイッチレシピをご紹介!シャキシャキの食感が食欲をそそる一品です♪さっと作れるので朝ごはんにもぴったり!ぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      450kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン[8枚切り] ツナ缶[オイル漬け] 白菜 塩 マヨネーズ こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぽむちぃ
      サンドイッチにも前回入れましたが 今回は具材だけを楽しみました(*´▽`*)とても美味しいです! 簡単なのでぜひみなさんも参考に☺️普通のツナマヨよりもヘルシーに食べられるので私は好きです!
    • 末っ子
      お弁当用に作って持っていきましたが普通のツナサンドと違って玉ねぎが入っていないので水が出てびちゃびちゃにはならなかったです😏 お弁当でツナサンドを持っていくにはいいレシピかなと思います。ただ、分量通りだとツナよりも白菜が多めだったので個人的にはツナをもっと足したほうがバランスいいかなと思いました!
  • 「小松菜と卵のサンドイッチ」のレシピ動画

    断面がきれい♪
    小松菜と卵のサンドイッチ

    -

    (

    2件
    )

    小松菜と卵の色合いがきれいなサンドイッチ! チーズ香る卵はほんのり甘めな味付けで食べやすく♪ 小松菜にはツナも入って満腹感ある一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      524kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン(6枚切り) 小松菜 ツナ缶 有塩バター マヨネーズ(炒める用) 塩 こしょう マヨネーズ(パン用) 卵 砂糖 こしょう 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです 食パンはHBで作りました
  • 「ロールサンド」のレシピ動画

    くるっと巻いちゃおう!
    ロールサンド

    -

    (

    2件
    )

    ひと工夫でサンドイッチが可愛く変身! おシャレな見た目はパーティに最適♪ 食べやすくて手が汚れにくいロールサンドをお試しあれ!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      513kcal

    • 費用目安

      700前後

    食パン 鶏もも肉 サラダ油 塩こしょう 粒マスタード マヨネーズ ハム プロセスチーズ レタス 砂糖 しょうゆ みりん 酢 ゆで卵 マヨネーズ 塩こしょう ツナ缶 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「おもてなしサンドイッチ」のレシピ動画

    まるでケーキ♪
    おもてなしサンドイッチ

    -

    (

    1件
    )

    新感覚☆ 華やか&おしゃれ 色んなアレンジを楽しめる♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      521kcal

    • 費用目安

      1200前後

    食パン(6枚切り) 有塩バター スモークサーモン ゆで卵 マヨネーズ 塩こしょう ツナ缶(ノンオイル) きゅうり マヨネーズ クリームチーズ 牛乳 カシューナッツ ベビーリーフ ミニトマト

    • ※1人分あたり(4等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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