パパッと簡単！
ズッキーニのめんつゆナムル
ズッキーニを使った素材ひとつで作る簡単副菜のご紹介です！あっさりとしていながらごま油の香りを効かせたナムルはおつまみにもおすすめ♪
カロリー
63kcal
炭水化物
4.8g
脂質
4.3g
たんぱく質
1.9g
糖質
3.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニはへたを切り落とし、縦半分に切って薄切りにする。塩をふって混ぜ、5分ほどおく。水にさらして水気をふきとる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ズッキーニを加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
ねこ鍋